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みかも山散歩...


この間の休日、みかも山に行って来ました。

あくまでも、山歩き散歩です。

東京にいた頃の高尾山を思い出します。


昨日の雨が気になっていたのですが、

朝目覚めてみると、晴天の秋晴れ

 これは行くしかないですね。

朝食を軽く済ませ、車で約15分

順調、順調... 

昨夜の雨で人影はまばらだけど空気が澄んでいて、

緑が鮮やかに映えてます。

山歩きには最適、最適

IMG_4416.jpg

IMG_4374.jpg

IMG_4406.jpg


紅葉には少し早すぎたけど、

IMG_4423.jpg


ひんやりした綺麗な空気と

マイナスイオンを体いっぱいに

吸収できたようです。

樹木の香りと柔らかい木漏れ日が、

  癒されますよ。 (*´∀`人 ♪


たまには、少しだけ身体に負担をかけて

いじめてみるのもいいですよ。

 熟睡できるし...

 明日からの活力のためにもね









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プロフィール

ルビ

Author:ルビ
不摂生をしたつもりはないのですが糖尿病となり、 両目の手術をするまでに
なってしまいました。今は常に血糖値と戦っています。
でも、「一度きりの人生」この瞬間を大切にして、楽しみながら歩みたいですよね。
心も身体も健康で、後悔のない元気な人生を送るためにもね!
そのような役立つ情報を、紹介・お伝えして行きたいと思います。
よろしくお願いしま~す。

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