FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

風邪を引きました...

何か急に寒気がしてきて、

少しばかり喉も痛いような...

体温を測ったら、すでに 38度8分

寒くて寒くて、もう限界!

冬用の布団を引っ張り出し、

寝るしかないです。


気をつけましょうね。

昼と夜との

この気温差には。

気温の極端な変化にはついていけません。


ふと幼い頃、ネギをガーゼに包んで

喉に巻いてくれた事を思い出しました。

negi3e[1]


ネギって風に効くのかな

そこでネギを調べてみました。ォ━━(#゚Д゚#)━━!!

ネギには 「アリシン」、「ネギオール」、「ビタミン・ミネラル類」が含まれていて、

アリシンの効果

・滋養強壮・疲労回復に効果のあるビタミンB1の吸収を助ける

・血管を広げて血行をよくするため体が温まり、発汗・利尿作用が活発になる

風邪予防の他には、血圧を下げる、血栓を防ぐなどの効果があるようです。



ネギオールの効果

ネギの白い部分に含まれる独自の成分で、風邪菌にも有効な強い殺菌効果、

解熱作用を持っているようです。



ビタミン・ミネラル類の効果

ネギの青い部分にはBカロテンやビタミンB2、ビタミンC、ナイアシン、カルシウムなどの多彩なビタミン・ミネラルが含まれ、

体の調子を整えるのに役立ちます。


むかしから、どのように分析したのかは解らないけれど、

風邪に効果があるのは知っていたようですね。   すごっ 









コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

ルビ

Author:ルビ
不摂生をしたつもりはないのですが糖尿病となり、 両目の手術をするまでに
なってしまいました。今は常に血糖値と戦っています。
でも、「一度きりの人生」この瞬間を大切にして、楽しみながら歩みたいですよね。
心も身体も健康で、後悔のない元気な人生を送るためにもね!
そのような役立つ情報を、紹介・お伝えして行きたいと思います。
よろしくお願いしま~す。

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。