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無花果...いちじく?

スーパーの果物コーナーに、

いちじくを見つけました。

img_6[1]


漢字でいちじく無花果と書くのですね。

いちじくの由来は、

無花果 ・・・実際には花が咲かないわけではなく、

外からは見えない実の中に、無数の白い花を咲かせています。

花が咲かないように見えるから、無花果なのでしょうね。

また、収穫時期は、夏と秋があるようです。

今は秋収穫の、秋果ですね。


因みに効果は、

水溶性食物繊のペクチンを沢山含んでいて、

腸の活動を活発にさせ、便秘に効果 あり

ミネラル(カルシウム・鉄分)が豊富に含まれている

カリウムはナトリウムを排出する働きがあり、高血圧予防によい。

フィシンなどの酵素が含まれていて、食後に食べると消化を促進させる。

また、二日酔いにもなりにくいとも言われているようです


そういえば、

幼い頃、田舎に遊びに行ったとき

トイレは外にあり、そこの横にいちじくの木

何処でも植えてあった記憶があります。

そうか、水溶性食物繊が豊富に含まれているからか...

あと、いちじく浣腸なんてのもありますし。

いちじくとトイレの関係は奥が深いですね。
(´∀`*)











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プロフィール

ルビ

Author:ルビ
不摂生をしたつもりはないのですが糖尿病となり、 両目の手術をするまでに
なってしまいました。今は常に血糖値と戦っています。
でも、「一度きりの人生」この瞬間を大切にして、楽しみながら歩みたいですよね。
心も身体も健康で、後悔のない元気な人生を送るためにもね!
そのような役立つ情報を、紹介・お伝えして行きたいと思います。
よろしくお願いしま~す。

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